Siamo ciò che pensiamo ...
Tutto ciò che siamo è prodotto dalla nostra mente.
Ogni parola o azione che nasce da un pensiero torbido è seguita dalla sofferenza,
 come la ruota del carro segue lo zoccolo del bue.
Ogni parola o azione che nasce da un pensiero limpido
è seguita dalla gioia, come la tua ombra ti segue, inseparabile.
«Mi ha insultato, mi ha aggredito, mi ha ingannato, mi ha derubato.»
Abbandonando questi pensieri ti liberi dell'odio.
Solo l'amore è capace di estinguere l'odio.
Questa è la legge eterna.
Budda
